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山鱉樹鵝
桃園
ID 274068
20 位追隨者
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山鱉樹鵝
41.4 km
|
04:25:08
|
9.4 km/h
日期:
2024-01-08 12:55
-
總爬升:
295 m
-
卡路里:
2493 Cal
-
平均步頻:
28
-
溫度:
22°C
-
濕度:
68.3
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'28"
(04'28")
13.38 (-6.96)
996 / 996
2
04'15"
(08'43")
14.12 (-6.22)
998 / 1994
3
04'28"
(13'11")
13.58 (-6.75)
1009 / 3004
4
04'20"
(17'31")
14.01 (-6.33)
1011 / 4016
5
12'10"
(29'41")
4.93 (-15.41)
999 / 5016
展開計圈分析
6
05'38"
(35'19")
10.65 (-9.69)
997 / 6013
7
04'18"
(39'37")
14.12 (-6.22)
1008 / 7022
8
07'29"
(47'06")
8.09 (-12.25)
1008 / 8030
9
03'30"
(50'36")
17.06 (-3.28)
994 / 9025
10
03'20"
(53'56")
18.18 (-2.16)
1009 / 10035
11
04'05"
(58'01")
14.75 (-5.58)
1000 / 11035
12
03'09"
(01:01'10")
18.95 (-1.39)
992 / 12028
13
10'25"
(01:11'35")
5.84 (-14.49)
1013 / 13042
14
03'09"
(01:14'44")
18.95 (-1.39)
992 / 14035
15
03'00"
(01:17'44")
20.34
1012 / 15047
16
07'30"
(01:25'14")
7.93 (-12.41)
989 / 16036
17
03'01"
(01:28'15")
20.11 (-0.23)
1007 / 17044
18
04'02"
(01:32'17")
15.06 (-5.28)
1008 / 18052
19
04'56"
(01:37'13")
12.00 (-8.34)
986 / 19039
20
09'30"
(01:46'43")
6.35 (-13.99)
1004 / 20043
21
46'05"
(02:32'48")
1.45 (-18.89)
1112 / 21156
22
06'10"
(02:38'58")
9.73 (-10.61)
998 / 22154
23
08'22"
(02:47'20")
7.27 (-13.07)
1012 / 23167
24
04'00"
(02:51'20")
15.00 (-5.34)
996 / 24163
25
03'53"
(02:55'13")
15.32 (-5.02)
990 / 25154
26
04'48"
(03:00'01")
12.59 (-7.75)
1004 / 26159
27
04'47"
(03:04'48")
12.59 (-7.75)
1002 / 27162
28
04'59"
(03:09'47")
12.12 (-8.22)
1006 / 28168
29
04'24"
(03:14'11")
13.58 (-6.75)
995 / 29164
30
04'11"
(03:18'22")
14.40 (-5.94)
1000 / 30164
31
03'35"
(03:21'57")
16.98 (-3.36)
1011 / 31176
32
05'33"
(03:27'30")
10.88 (-9.46)
1004 / 32180
33
03'31"
(03:31'01")
16.98 (-3.36)
990 / 33171
34
03'49"
(03:34'50")
15.86 (-4.48)
1008 / 34180
35
07'16"
(03:42'06")
8.29 (-12.04)
1003 / 35183
36
03'46"
(03:45'52")
16.07 (-4.27)
1006 / 36189
37
03'39"
(03:49'31")
16.59 (-3.75)
1009 / 37198
38
04'11"
(03:53'42")
14.75 (-5.58)
1025 / 38224
39
03'46"
(03:57'28")
16.00 (-4.34)
1004 / 39229
40
04'21"
(04:01'49")
14.17 (-6.17)
1024 / 40253
41
05'05"
(04:06'54")
11.84 (-8.50)
1002 / 41255
42
17'54"
(04:24'48")
1.17 (-19.17)
350 / 41605
1月累積里程 :
87.02 km
Android - HTC HTC Desire 20 Pro 上傳
| 9 months ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.2
4.2 %
2
14.1
-3.0 %
3
13.6
4.2 %
4
13.8
-2.6 %
5
5.0
5.0 %
6
10.5
5.5 %
7
14.2
-3.0 %
8
8.0
-2.7 %
9
17.0
6.0 %
10
18.4
8.0 %
11
14.8
-2.3 %
12
18.5
-3.8 %
13
5.8
4.7 %
14
18.7
-3.0 %
15
20.0
6.3 %
16
8.0
4.2 %
17
19.9
7.0 %
18
15.0
4.5 %
19
12.0
4.3 %
20
6.5
-4.3 %
21
1.5
9.7 %
22
5.6
-6.2 %
23
7.2
-6.2 %
24
15.1
-3.9 %
25
15.2
-2.5 %
26
12.5
8.0 %
27
13.0
5.0 %
28
11.3
6.0 %
29
14.8
-3.2 %
30
15.5
6.0 %
31
14.6
-2.5 %
32
11.1
2.5 %
33
16.7
4.2 %
34
15.7
3.8 %
35
17.0
-3.2 %
36
8.2
6.9 %
37
15.6
-15.2 %
38
14.6
6.0 %
39
16.4
-6.8 %
40
15.6
8.2 %
41
13.5
-7.4 %
41.4
1.4
5.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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5.7 km
|
00:43:31
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|
00:00/100m
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|
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|
07:31/km
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|
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12.0 km
|
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04:59/km
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00:53:05
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台中阿森
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10.1 km
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00:51:44
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05:06/km
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