6.2 km | 00:43:13 | 06:57/km日期: 2024-01-07 11:25 - 平均心率: 125 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 58.3
Pace: 06'30" / 06'51" / 06'32" / 07'56" / 07'33" / 07'39" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'02") | 209 / 6209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 90.56 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'51" | 00:13'21" |
| 3 | 06'32" | 00:19'53" |
| 4 | 07'56" | 00:27'49" |
| 5 | 07'33" | 00:35'22" |
| 6 | 07'39" | 00:43'01" |
| 6.2 | 06'31" | 00:44'23" |
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