6.3 km | 00:36:06 | 05:42/km日期: 2024-01-09 20:29 - 平均心率: 179 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 89.7
Pace: 06'39" / 05'53" / 05'47" / 05'51" / 05'40" / 05'05" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+02'12") | 196 / 196 |
| 2 | | 07'06" (+02'09") | 9 / 205 |
| 3 | | 11'56" (+06'59") | 2 / 208 |
| 4 | | 06'05" (+01'08") | 1000 / 1208 |
| 5 | | 05'52" (+00'55") | 1000 / 2208 |
| 6 | | 05'49" (+00'52") | 1000 / 3208 |
| 7 | | 05'47" (+00'50") | 1000 / 4208 |
| 8 | | 05'40" (+00'43") | 1000 / 5208 |
| 9 | | 04'57" | 654 / 5863 |
| 10 | | 04'39" | 453 / 6317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.47 km 
mizuno waverider26 累積 :
1728.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'53" | 00:12'32" |
| 3 | 05'47" | 00:18'19" |
| 4 | 05'51" | 00:24'10" |
| 5 | 05'40" | 00:29'50" |
| 6 | 05'05" | 00:34'55" |
| 6.3 | 04'46" | 00:36'26" |
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