5.0 km | 00:20:42 | 04:07/km日期: 2024-01-11 16:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 49.5
Pace: 04'07" / 04'18" / 04'17" / 04'12" / 03'46" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'12" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'41" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
134.69 km 
NIKE Zoom Pegasus FlyEase 累積 :
364.4 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 04'18" | 00:08'25" |
| 3 | 04'17" | 00:12'42" |
| 4 | 04'12" | 00:16'54" |
| 5 | 03'46" | 00:20'40" |
| 5.0 | 03'00" | 00:20'42" |
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