steven 2024/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

steven 基隆
ID 331470

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8.0 km | 00:58:56 | 07:20/km

日期: 2024-01-06 10:45 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67.7

Pace: 07'12" / 06'42" / 07'38" / 06'58" / 07'58" / 06'37" / 07'26" / 08'07" / 12'04" /

基本訓練

1月累積里程 : 24.10 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'42"	00:13'54"
3	07'38"	00:21'32"
4	06'58"	00:28'30"
5	07'58"	00:36'28"
6	06'37"	00:43'05"
7	07'26"	00:50'31"
8	08'07"	00:58'38"
8.0	11'40"	00:58'59"

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