11.3 km | 01:11:01 | 06:17/km日期: 2024-01-16 19:26 - 平均心率: 134 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 75.9
Pace: 05'52" / 06'00" / 09'23" / 05'58" / 05'58" / 06'01" / 06'09" / 06'03" / 06'08" / 06'03" / 06'03" / 04'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
419.09 km 
母子鱷魚 3代38號13雙（黃） 累積 :
694.4 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'00" | 00:11'52" |
| 3 | 09'23" | 00:21'15" |
| 4 | 05'58" | 00:27'13" |
| 5 | 05'58" | 00:33'11" |
| 6 | 06'01" | 00:39'12" |
| 7 | 06'09" | 00:45'21" |
| 8 | 06'03" | 00:51'24" |
| 9 | 06'08" | 00:57'32" |
| 10 | 06'03" | 01:03'35" |
| 11 | 06'03" | 01:09'38" |
| 11.3 | 04'48" | 01:11'01" |
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