6.3 km | 00:33:36 | 05:19/km日期: 2024-01-16 16:23 - 平均心率: 185 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 71.3
Pace: 05'36" / 05'21" / 05'33" / 05'28" / 05'19" / 04'41" / 05'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 183.68 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'21" | 00:10'57" |
| 3 | 05'33" | 00:16'30" |
| 4 | 05'28" | 00:21'58" |
| 5 | 05'19" | 00:27'17" |
| 6 | 04'41" | 00:31'58" |
| 6.3 | 05'11" | 00:33'36" |
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