吳宏信 2016/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

吳宏信台中
ID 273753

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6.1 km | 00:45:23 | 07:29/km

日期: 2016-05-29 20:53 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 07'25" / 07'43" / 07'55" / 07'58" / 07'34" / 06'30" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'22" (+00'52")

988 / 988

2

07'43"

(15'01")

07'38" (+01'08")

1010 / 1999

3

07'56"

(22'57")

07'58" (+01'28")

994 / 2994

4

08'04"

(31'01")

07'58" (+01'28")

1012 / 4006

5

07'34"

(38'35")

07'31" (+01'01")

1004 / 5011

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吳宏信

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'43"	00:15'08"
3	07'55"	00:23'03"
4	07'58"	00:31'01"
5	07'34"	00:38'35"
6	06'30"	00:45'05"
6.1	05'13"	00:45'23"

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