王玟晴 2023/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

王玟晴基隆
ID 588597

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10.0 km | 01:34:14 | 09:25/km

大自然季節-冬季城市跑

官方成績
日期	2023-10-14
成績	01:34:14
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:25/km

日期: 2023-10-18 21:27 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

基本訓練

10月累積里程 : 10.03 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	08'00"	00:15'59"
3	08'50"	00:24'49"
4	11'16"	00:36'05"
5	10'15"	00:46'20"
6	09'21"	00:55'41"
7	09'04"	01:04'45"
8	10'48"	01:15'33"
9	08'47"	01:24'20"
10	09'36"	01:33'56"
10.0	09'25"	01:34'15"

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