10.0 km | 01:28:36 | 08:51/km日期: 2024-01-14 08:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68.5
Pace: 10'15" / 07'45" / 08'29" / 07'02" / 07'46" / 13'34" / 10'33" / 06'46" / 07'36" / 08'01" / 00'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
57.17 km 
mizuno RIDE 20 累積 :
3649.3 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 07'45" | 00:18'00" |
| 3 | 08'29" | 00:26'29" |
| 4 | 07'02" | 00:33'31" |
| 5 | 07'46" | 00:41'17" |
| 6 | 13'34" | 00:54'51" |
| 7 | 10'33" | 01:05'24" |
| 8 | 06'46" | 01:12'10" |
| 9 | 07'36" | 01:19'46" |
| 10 | 08'01" | 01:27'47" |
| 10.0 | -388'-53" | 01:28'36" |
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