Aj Chang 2024/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Aj Chang 台中
ID 468949

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8.0 km | 02:09:56 | 16:13/km

日期: 2024-01-18 18:14 - 總爬升: 260 m - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82.4

Pace: 14'55" / 17'38" / 08'26" / 13'52" / 24'18" / 18'13" / 15'44" / 16'28" / 38'20" /

台中

Aj Chang

·

基本訓練

1月累積里程 : 25.18 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'55"	00:14'55"
2	17'38"	00:32'33"
3	08'26"	00:40'59"
4	13'52"	00:54'51"
5	24'18"	01:19'09"
6	18'13"	01:37'22"
7	15'44"	01:53'06"
8	16'28"	02:09'34"
8.0	57'49"	02:09'57"

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