7.0 km | 00:35:53 | 05:07/km日期: 2016-06-01 05:50 - 地點: 鶴聲國中操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 6670 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 92%
Pace: 05'36" / 05'12" / 05'06" / 05'00" / 05'02" / 05'03" / 04'48" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'46") | 1000 / 1000 | 180 / 98 |
| 2 | | 05'10" (+00'21") | 1005 / 2005 | 186 / 103 |
| 3 | | 05'05" (+00'16") | 1002 / 3008 | 187 / 105 |
| 4 | | 05'00" (+00'11") | 1008 / 4016 | 186 / 106 |
| 5 | | 04'59" (+00'10") | 1007 / 5023 | 188 / 106 |
| 6 | | 04'59" (+00'10") | 1000 / 6024 | 187 / 106 |
| 7 | | 04'49" | 1004 / 7028 | 186 / 111 |
6月累積里程 : 315.55 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'12" | 00:10'48" |
| 3 | 05'06" | 00:15'54" |
| 4 | 05'00" | 00:20'54" |
| 5 | 05'02" | 00:25'56" |
| 6 | 05'03" | 00:30'59" |
| 7 | 04'48" | 00:35'47" |
| 7.0 | 07'56" | 00:35'53" |
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