10.7 km | 00:59:31 | 05:33/km日期: 2016-05-31 18:30 - 總爬升: 121 m - 地點: 埸外1.9+新路 - 天氣: 超热 - 卡路里: 606 Cal - 總步數: 11350 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 47%
Pace: 05'53" / 05'45" / 05'40" / 05'23" / 05'59" / 05'32" / 05'24" / 05'20" / 05'22" / 05'11" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'41") | 1008 / 1008 | 181 / 93 |
| 2 | | 05'39" (+00'27") | 1008 / 2016 | 187 / 94 |
| 3 | | 05'38" (+00'26") | 1003 / 3019 | 187 / 94 |
| 4 | | 05'59" (+00'47") | 1010 / 4030 | 188 / 88 |
| 5 | | 05'20" (+00'08") | 1005 / 5036 | 192 / 97 |
| 6 | | 05'33" (+00'21") | 1003 / 6039 | 192 / 93 |
| 7 | | 05'23" (+00'11") | 1001 / 7041 | 193 / 95 |
| 8 | | 05'20" (+00'08") | 1007 / 8049 | 194 / 96 |
| 9 | | 05'17" (+00'05") | 1005 / 9054 | 194 / 97 |
| 10 | | 05'12" | 1004 / 10059 | 194 / 98 |
| 11 | | 05'30" (+00'18") | 704 / 10764 | 194 / 93 |
5月累積里程 :
327.72 km 
ASICS PATRIOT TRJ 005 累積 :
1786.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'45" | 00:11'38" |
| 3 | 05'40" | 00:17'18" |
| 4 | 05'23" | 00:22'41" |
| 5 | 05'59" | 00:28'40" |
| 6 | 05'32" | 00:34'12" |
| 7 | 05'24" | 00:39'36" |
| 8 | 05'20" | 00:44'56" |
| 9 | 05'22" | 00:50'18" |
| 10 | 05'11" | 00:55'29" |
| 10.7 | 05'43" | 00:59'31" |
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