11.5 km | 03:00:10 | 15:39/km日期: 2024-01-20 17:33 - 平均心率: 86 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.3
Pace: 16'10" / 17'12" / 16'00" / 16'07" / 15'27" / 16'09" / 16'04" / 16'02" / 16'23" / 16'18" / 13'39" / 09'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
310.79 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10289.2 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'10" | 00:16'10" |
| 2 | 17'12" | 00:33'22" |
| 3 | 16'00" | 00:49'22" |
| 4 | 16'07" | 01:05'29" |
| 5 | 15'27" | 01:20'56" |
| 6 | 16'09" | 01:37'05" |
| 7 | 16'04" | 01:53'09" |
| 8 | 16'02" | 02:09'11" |
| 9 | 16'23" | 02:25'34" |
| 10 | 16'18" | 02:41'52" |
| 11 | 13'39" | 02:55'31" |
| 11.5 | 09'08" | 03:00'10" |
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