15.0 km | 01:06:27 | 04:25/km日期: 2024-01-24 17:54 - 平均心率: 175 - 卡路里: 810 Cal - 總步數: 11590 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 78.9
Pace: 04'24" / 04'30" / 04'23" / 04'24" / 04'26" / 04'23" / 04'26" / 04'21" / 04'27" / 04'20" / 04'26" / 04'29" / 04'30" / 04'28" / 04'25" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'23" (+00'04") | 1000 / 1000 | 175 / 129 |
| 2 | | 04'29" (+00'10") | 1002 / 2003 | 172 / 129 |
| 3 | | 04'23" (+00'04") | 1002 / 3005 | 175 / 130 |
| 4 | | 04'23" (+00'04") | 1002 / 4008 | 174 / 130 |
| 5 | | 04'26" (+00'07") | 1000 / 5008 | 173 / 129 |
| 6 | | 04'24" (+00'05") | 1001 / 6010 | 174 / 130 |
| 7 | | 04'24" (+00'05") | 1001 / 7012 | 175 / 129 |
| 8 | | 04'21" (+00'02") | 1003 / 8015 | 176 / 129 |
| 9 | | 04'27" (+00'08") | 1000 / 9015 | 174 / 128 |
| 10 | | 04'19" | 1001 / 10017 | 175 / 131 |
| 11 | | 04'26" (+00'07") | 1001 / 11018 | 174 / 129 |
| 12 | | 04'30" (+00'11") | 1000 / 12019 | 172 / 128 |
| 13 | | 04'30" (+00'11") | 1001 / 13020 | 174 / 127 |
| 14 | | 04'25" (+00'06") | 1000 / 14021 | 174 / 129 |
| 15 | | 04'24" (+00'05") | 993 / 15014 | 173 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 505.28 km
MW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'30" | 00:08'54" |
| 3 | 04'23" | 00:13'17" |
| 4 | 04'24" | 00:17'41" |
| 5 | 04'26" | 00:22'07" |
| 6 | 04'23" | 00:26'30" |
| 7 | 04'26" | 00:30'56" |
| 8 | 04'21" | 00:35'17" |
| 9 | 04'27" | 00:39'44" |
| 10 | 04'20" | 00:44'04" |
| 11 | 04'26" | 00:48'30" |
| 12 | 04'29" | 00:52'59" |
| 13 | 04'30" | 00:57'29" |
| 14 | 04'28" | 01:01'57" |
| 15 | 04'25" | 01:06'22" |
| 15.0 | 05'24" | 01:06'27" |
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