LinApple 2024/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

LinApple 新竹
ID 691912

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5.0 km | 00:37:32 | 07:28/km

日期: 2024-01-17 21:45 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72

Pace: 07'32" / 08'02" / 07'36" / 07'02" / 07'02" / 16'40" /

基本訓練
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右大腿上方一樣不舒服，慢慢跑

1月累積里程 : 68.99 km

Nike swift 03 累積 : 308.5 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	08'02"	00:15'34"
3	07'36"	00:23'10"
4	07'02"	00:30'12"
5	07'02"	00:37'14"
5.0	16'52"	00:37'34"

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