Yun-Ling Wu 2024/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-Ling Wu 新北市
ID 779903

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4.4 km | 00:50:03 | 11:17/km

日期: 2024-01-25 08:40 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 11°C - 濕度: 89.3

Pace: 10'51" / 12'20" / 11'38" / 10'46" / 09'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'40"

(10'40")

10'45"

991 / 991

2

12'21"

(23'01")

12'14" (+01'29")

1008 / 1999

3

11'41"

(34'42")

11'43" (+00'58")

996 / 2996

4

10'53"

(45'35")

10'48" (+00'03")

1007 / 4003

5

04'14"

(49'49")

09'09"

462 / 4466

1月累積里程 : 91.32 km

New Balance 574 累積 : 301.6 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 11 months ago

金賀菈說推

·

金賀菈早安運動愉快☀️
注意防寒囉👉莫著涼感冒
財富是衣帽🧣🎩一直都被你穿戴🤗

2024-01-25 09:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'51"	00:10'51"
2	12'20"	00:23'11"
3	11'38"	00:34'49"
4	10'46"	00:45'35"
4.5	09'05"	00:49'49"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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