陳浩瑋 2015/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳浩瑋台中
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9.0 km | 01:05:32 | 07:16/km

日期: 2015-01-05 16:24 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86%

Pace: 06'53" / 06'11" / 06'40" / 08'01" / 08'20" / 07'29" / 07'41" / 07'10" / 06'58" / 30'00" /

1月累積里程 : 117.34 km

ASICS GT-2000 累積 : 1422.2 km

Nike+ 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'11"	00:13'04"
3	06'40"	00:19'44"
4	08'01"	00:27'45"
5	08'20"	00:36'05"
6	07'29"	00:43'34"
7	07'41"	00:51'15"
8	07'10"	00:58'25"
9	06'58"	01:05'23"
9.0	12'59"	01:05'32"

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