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 |  4.0 km | 00:37:01 | 09:13/km日期: 2012-06-25 21:57 - 地點: 花園新城輕鬆跑4k - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% Pace: 09'03" / 09'21" / 09'18" / 09'13" / 10'00" / 因為上週左大腿肌腱炎休息了七天沒跑,今天感覺好多了只剩左小腿還是很緊,左大臀肌偶爾會痠,嘗試用最慢的速度跑,看起來已經沒大礙了,持續觀察,希望早日恢復正常 6月累積里程 : 147.24 km GPX 上傳 | 12 years ago ·  留言
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