林信宇 2024/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

林信宇台東
ID 12147

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7.7 km | 00:55:42 | 07:16/km

日期: 2024-01-25 16:03 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 63.6

Pace: 07'52" / 07'20" / 07'28" / 07'04" / 06'24" / 07'23" / 07'34" / 07'07" /

基本訓練

1月累積里程 : 58.24 km

Mizuno Wave Rider 21 累積 : 2811.4 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'20"	00:15'12"
3	07'28"	00:22'40"
4	07'04"	00:29'44"
5	06'24"	00:36'08"
6	07'23"	00:43'31"
7	07'34"	00:51'05"
7.7	07'07"	00:55'43"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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