10.2 km | 01:01:29 | 06:00/km日期: 2024-01-27 19:22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 13°C - 濕度: 89.6
Pace: 07'13" / 06'07" / 05'32" / 05'35" / 05'32" / 05'32" / 05'33" / 05'23" / 05'17" / 04'41" / 15'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+03'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'41" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 15'46" (+11'05") | 248 / 10248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 61.14 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'07" | 00:13'20" |
| 3 | 05'32" | 00:18'52" |
| 4 | 05'35" | 00:24'27" |
| 5 | 05'32" | 00:29'59" |
| 6 | 05'32" | 00:35'31" |
| 7 | 05'33" | 00:41'04" |
| 8 | 05'23" | 00:46'27" |
| 9 | 05'17" | 00:51'44" |
| 10 | 04'41" | 00:56'25" |
| 10.2 | 15'49" | 01:00'21" |
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