3.6 km | 00:29:02 | 08:04/km日期: 2016-05-13 17:01 - 地點: 成大自強校區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 123 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 3934 - 平均步頻: 135 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 06'55" / 07'36" / 07'46" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" | 1006 / 1006 | 152 / 94 |
| 2 | | 07'37" (+00'41") | 1002 / 2009 | 137 / 95 |
| 3 | | 07'49" (+00'53") | 1002 / 3012 | 141 / 90 |
| 4 | | 10'57" (+04'01") | 597 / 3609 | 107 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
16.33 km 
mizuno 型號 累積 :
1003.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'36" | 00:14'31" |
| 3 | 07'46" | 00:22'17" |
| 3.6 | 11'18" | 00:29'02" |
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