5.5 km | 01:00:02 | 10:58/km日期: 2024-01-29 18:27 - 平均心率: 112 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 21°C - 濕度: 71.6
Pace: 08'05" / 09'37" / 11'25" / 12'07" / 12'52" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'36" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'25" (+03'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'06" (+04'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'52" (+04'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'32" (+04'27") | 469 / 5469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 128.04 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 09'37" | 00:17'42" |
| 3 | 11'25" | 00:29'07" |
| 4 | 12'07" | 00:41'14" |
| 5 | 12'52" | 00:54'06" |
| 5.5 | 12'22" | 00:59'55" |
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