林信宇 2024/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

林信宇台東
ID 12147

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6.0 km | 00:43:21 | 07:11/km

日期: 2024-01-27 05:28 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82

Pace: 07'41" / 07'30" / 06'57" / 06'34" / 07'03" / 07'17" / 11'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 58.24 km

Mizuno Wave Rider 21 累積 : 2811.4 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

許建德說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'30"	00:15'11"
3	06'57"	00:22'08"
4	06'34"	00:28'42"
5	07'03"	00:35'45"
6	07'17"	00:43'02"
6.0	10'02"	00:43'23"

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成績 : 03:46:01

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