丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者） 2024/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）嘉義
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丁健庭（孤獨的烏龜🐢跑者）

15.1 km | 01:39:37 | 06:35/km

日期: 2024-01-29 18:39 - 地點: 朴子市 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 922 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88.8

Pace: 06'46" / 06'21" / 06'29" / 06'33" / 06'55" / 06'40" / 06'47" / 06'42" / 06'46" / 06'26" / 06'37" / 06'43" / 06'40" / 06'17" / 06'21" / 05'50" /

基本訓練
孤獨的烏龜🐢跑者破蛋迷路跑

1月累積里程 : 82.06 km

鱷魚🐊夾腳拖第三代累積 : 184.1 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

Chie Shuan Lee 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'21"	00:13'07"
3	06'29"	00:19'36"
4	06'33"	00:26'09"
5	06'55"	00:33'04"
6	06'40"	00:39'44"
7	06'47"	00:46'31"
8	06'42"	00:53'13"
9	06'46"	00:59'59"
10	06'26"	01:06'25"
11	06'37"	01:13'02"
12	06'43"	01:19'45"
13	06'40"	01:26'25"
14	06'17"	01:32'42"
15	06'21"	01:39'03"
15.1	05'40"	01:39'38"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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