5.3 km | 00:47:08 | 08:55/km日期: 2024-01-27 13:34 - 平均心率: 130 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 14°C - 濕度: 86.6
Pace: 07'38" / 07'27" / 07'50" / 10'20" / 10'20" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'20" (+02'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'19" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'10" (+04'43") | 282 / 5282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 63.34 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'27" | 00:15'05" |
| 3 | 07'50" | 00:22'55" |
| 4 | 10'20" | 00:33'15" |
| 5 | 10'20" | 00:43'35" |
| 5.3 | 12'12" | 00:47'02" |
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