12.6 km | 01:41:11 | 08:02/km日期: 2024-01-30 18:22 - 平均心率: 128 - 卡路里: 874 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 65.8
Pace: 09'25" / 07'22" / 07'36" / 07'31" / 07'37" / 07'38" / 07'46" / 07'35" / 07'37" / 07'43" / 07'27" / 07'20" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'20" (+07'16") | 341 / 341 |
| 2 | | 07'04" | 1000 / 1341 |
| 3 | | 07'21" (+00'17") | 1000 / 2341 |
| 4 | | 07'36" (+00'32") | 1000 / 3341 |
| 5 | | 07'36" (+00'32") | 1000 / 4341 |
| 6 | | 07'32" (+00'28") | 1000 / 5341 |
| 7 | | 07'38" (+00'34") | 1000 / 6341 |
| 8 | | 07'47" (+00'43") | 1000 / 7341 |
| 9 | | 07'37" (+00'33") | 965 / 8306 |
| 10 | | 07'29" (+00'25") | 1000 / 9306 |
| 11 | | 07'40" (+00'36") | 1000 / 10306 |
| 12 | | 07'31" (+00'27") | 1000 / 11306 |
| 13 | | 07'17" (+00'13") | 818 / 12125 |
| 14 | | 16'31" (+09'27") | 463 / 12588 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 168.79 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 07'22" | 00:16'47" |
| 3 | 07'36" | 00:24'23" |
| 4 | 07'31" | 00:31'54" |
| 5 | 07'37" | 00:39'31" |
| 6 | 07'38" | 00:47'09" |
| 7 | 07'46" | 00:54'55" |
| 8 | 07'35" | 01:02'30" |
| 9 | 07'37" | 01:10'07" |
| 10 | 07'43" | 01:17'50" |
| 11 | 07'27" | 01:25'17" |
| 12 | 07'20" | 01:32'37" |
| 12.6 | 14'34" | 01:41'12" |
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