12.0 km | 01:15:19 | 06:15/km日期: 2016-01-31 14:15 - 平均心率: 175 - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 05'52" / 06'11" / 05'56" / 06'14" / 06'07" / 06'12" / 06'25" / 06'08" / 06'26" / 06'40" / 06'22" / 06'26" / 17'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 20.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'11" | 00:12'03" |
| 3 | 05'56" | 00:17'59" |
| 4 | 06'14" | 00:24'13" |
| 5 | 06'07" | 00:30'20" |
| 6 | 06'12" | 00:36'32" |
| 7 | 06'25" | 00:42'57" |
| 8 | 06'08" | 00:49'05" |
| 9 | 06'26" | 00:55'31" |
| 10 | 06'40" | 01:02'11" |
| 11 | 06'22" | 01:08'33" |
| 12 | 06'26" | 01:14'59" |
| 12.0 | 16'53" | 01:15'19" |
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