6.1 km | 00:36:37 | 06:00/km日期: 2024-01-31 16:00 - 平均心率: 181 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 63.2
Pace: 06'17" / 06'08" / 05'59" / 05'55" / 05'49" / 05'52" / 06'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 183.68 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'08" | 00:12'25" |
| 3 | 05'59" | 00:18'24" |
| 4 | 05'55" | 00:24'19" |
| 5 | 05'49" | 00:30'08" |
| 6 | 05'52" | 00:36'00" |
| 6.1 | 06'21" | 00:36'37" |
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