5.2 km | 00:49:00 | 09:29/km日期: 2024-01-30 19:21 - 平均心率: 126 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 14'10" / 15'53" / 05'51" / 05'49" / 06'18" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'10" (+08'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'52" (+10'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'03") | 167 / 5167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
77.68 km 
母子鱷魚 Y拖-白 累積 :
2539.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'10" | 00:14'10" |
| 2 | 15'53" | 00:30'03" |
| 3 | 05'51" | 00:35'54" |
| 4 | 05'49" | 00:41'43" |
| 5 | 06'18" | 00:48'01" |
| 5.2 | 05'52" | 00:49'00" |
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