8.6 km | 00:47:03 | 05:29/km日期: 2016-06-05 16:02 - 地點: 后湖防汛道路 - 天氣: 雨後悶熱 - 卡路里: 474 Cal - 總步數: 7462 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 05'50" / 07'48" / 04'50" / 04'29" / 04'56" / 05'14" / 05'20" / 05'10" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+01'34") | 1001 / 1001 | 160 / 103 |
| 2 | | 07'41" (+03'14") | 1004 / 2006 | 99 / 131 |
| 3 | | 04'50" (+00'23") | 1008 / 3014 | 176 / 117 |
| 4 | | 04'27" | 1004 / 4018 | 177 / 126 |
| 5 | | 04'55" (+00'28") | 1000 / 5019 | 175 / 115 |
| 6 | | 05'13" (+00'46") | 1000 / 6019 | 170 / 112 |
| 7 | | 05'23" (+00'56") | 1001 / 7020 | 165 / 111 |
| 8 | | 05'09" (+00'42") | 1000 / 8021 | 171 / 113 |
| 9 | | 05'29" (+01'02") | 583 / 8604 | 166 / 109 |
6月累積里程 : 161.03 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 07'48" | 00:13'38" |
| 3 | 04'50" | 00:18'28" |
| 4 | 04'29" | 00:22'57" |
| 5 | 04'56" | 00:27'53" |
| 6 | 05'14" | 00:33'07" |
| 7 | 05'20" | 00:38'27" |
| 8 | 05'10" | 00:43'37" |
| 8.6 | 05'53" | 00:47'03" |
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