11.4 km | 01:07:45 | 05:58/km日期: 2024-01-31 04:50 - 平均心率: 138 - 卡路里: 809 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 95.2
Pace: 06'04" / 06'35" / 06'11" / 05'44" / 05'59" / 09'32" / 05'52" / 05'54" / 06'12" / 05'47" / 05'32" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 2560 / 2560 |
| 2 | | 05'51" | 8794 / 11354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 208.89 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'35" | 00:12'39" |
| 3 | 06'11" | 00:18'50" |
| 4 | 05'44" | 00:24'34" |
| 5 | 05'59" | 00:30'33" |
| 6 | 09'32" | 00:40'05" |
| 7 | 05'52" | 00:45'57" |
| 8 | 05'54" | 00:51'51" |
| 9 | 06'12" | 00:58'03" |
| 10 | 05'47" | 01:03'50" |
| 11 | 05'32" | 01:09'22" |
| 11.4 | 05'30" | 01:11'19" |
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