Yun-Ling Wu 2024/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-Ling Wu 新北市
ID 779903

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4.4 km | 00:50:04 | 11:21/km

日期: 2024-02-02 09:18 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 20°C - 濕度: 89.8

Pace: 10'51" / 11'39" / 11'42" / 10'37" / 12'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'42"

(10'42")

10'44" (+00'02")

995 / 995

2

11'39"

(22'21")

11'38" (+00'56")

1000 / 1996

3

11'51"

(34'12")

11'45" (+01'03")

1008 / 3004

4

10'49"

(45'01")

10'42"

1010 / 4015

5

04'48"

(49'49")

12'00" (+01'18")

399 / 4414

2月累積里程 : 72.64 km

New Balance 574 累積 : 301.6 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'51"	00:10'51"
2	11'39"	00:22'30"
3	11'42"	00:34'12"
4	10'37"	00:44'49"
4.4	12'10"	00:49'49"

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成績 : 03:46:01

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