四人vincent,vicochu由昌哥带领，Tko運動場起跑，經新路海傍入康城，再經環保大道入Tvb電視城，工業村回程再新新路，健明後山，尚德圍繞一個将軍澳大圈，回運動場收工。
今早Gps手表無電，用手機計时。