Shuo 碩 2024/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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8.1 km | 00:40:34 | 05:01/km

日期: 2024-02-01 18:19 - 卡路里: 494 Cal

Pace: 06'11" / 05'59" / 04'49" / 04'51" / 04'50" / 04'47" / 04'49" / 04'03" / 03'43" /

下班輕鬆小慢跑~

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'59"	00:12'10"
3	04'49"	00:16'59"
4	04'51"	00:21'50"
5	04'50"	00:26'40"
6	04'47"	00:31'27"
7	04'49"	00:36'16"
8	04'03"	00:40'19"
8.1	03'41"	00:40'34"

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