8.9 km | 01:04:41 | 07:14/km日期: 2024-02-08 07:17 - 平均心率: 129 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 14°C - 濕度: 82.2
Pace: 08'31" / 07'12" / 07'20" / 07'15" / 07'49" / 06'58" / 06'54" / 06'57" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" (+03'05") | 446 / 446 |
| 2 | | 07'20" (+00'30") | 1000 / 1446 |
| 3 | | 07'12" (+00'22") | 1000 / 2446 |
| 4 | | 07'18" (+00'28") | 1000 / 3446 |
| 5 | | 07'13" (+00'23") | 1000 / 4446 |
| 6 | | 07'02" (+00'12") | 1000 / 5446 |
| 7 | | 06'57" (+00'07") | 1000 / 6446 |
| 8 | | 06'52" (+00'02") | 1000 / 7446 |
| 9 | | 06'54" (+00'04") | 1000 / 8446 |
| 10 | | 06'50" | 456 / 8902 |
| 11 | | 08'53" (+02'03") | 8 / 8911 |
| 12 | | 09'54" (+03'04") | 19 / 8930 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
226.29 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'12" | 00:15'43" |
| 3 | 07'20" | 00:23'03" |
| 4 | 07'15" | 00:30'18" |
| 5 | 07'49" | 00:38'07" |
| 6 | 06'58" | 00:45'05" |
| 7 | 06'54" | 00:51'59" |
| 8 | 06'57" | 00:58'56" |
| 8.9 | 06'55" | 01:05'23" |
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