7.4 km | 01:00:03 | 08:07/km日期: 2024-02-09 14:58 - 平均心率: 129 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 59.9
Pace: 09'07" / 07'26" / 07'37" / 07'59" / 07'57" / 07'56" / 07'49" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'57" (+02'30") | 502 / 502 |
| 2 | | 07'52" (+00'25") | 1000 / 1502 |
| 3 | | 07'27" | 1000 / 2502 |
| 4 | | 07'48" (+00'21") | 1000 / 3502 |
| 5 | | 08'04" (+00'37") | 1000 / 4502 |
| 6 | | 07'55" (+00'28") | 1000 / 5502 |
| 7 | | 07'53" (+00'26") | 1000 / 6502 |
| 8 | | 07'36" (+00'09") | 388 / 6891 |
| 9 | | 10'00" (+02'33") | 499 / 7390 |
| 10 | | 14'16" (+06'49") | 4 / 7395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
226.29 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 07'26" | 00:16'33" |
| 3 | 07'37" | 00:24'10" |
| 4 | 07'59" | 00:32'09" |
| 5 | 07'57" | 00:40'06" |
| 6 | 07'56" | 00:48'02" |
| 7 | 07'49" | 00:55'51" |
| 7.4 | 10'39" | 01:00'04" |
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