6.3 km | 01:29:26 | 14:17/km日期: 2016-06-08 18:38 - 平均心率: 94 - 卡路里: 688 Cal - 總步數: 8308 - 平均步頻: 92 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 13'21" / 13'05" / 15'52" / 14'15" / 14'16" / 14'15" / 16'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'20" (+00'13") | 1000 / 1000 | 89 / 83 |
| 2 | | 13'07" | 1005 / 2006 | 92 / 82 |
| 3 | | 16'01" (+02'54") | 1005 / 3011 | 89 / 70 |
| 4 | | 14'14" (+01'07") | 1003 / 4015 | 97 / 72 |
| 5 | | 14'10" (+01'03") | 1002 / 5017 | 98 / 71 |
| 6 | | 14'26" (+01'19") | 1004 / 6021 | 91 / 76 |
| 7 | | 14'41" (+01'34") | 257 / 6279 | 89 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 175.43 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'21" | 00:13'21" |
| 2 | 13'05" | 00:26'26" |
| 3 | 15'52" | 00:42'18" |
| 4 | 14'15" | 00:56'33" |
| 5 | 14'16" | 01:10'49" |
| 6 | 14'15" | 01:25'04" |
| 6.3 | 16'57" | 01:29'26" |
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