謝秉宏 2013/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

謝秉宏台北市
ID 3754

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6.2 km | 00:32:54 | 05:19/km

日期: 2013-08-16 17:31 - 地點: 南港 => 內湖 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 05'07" / 05'12" / 05'14" / 05'18" / 05'30" / 05'39" / 05'00" /

例行性下班跑~

8月累積里程 : 240.26 km

New Balance MR00 累積 : 460.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

Afarlin, 史長志和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'12"	00:10'19"
3	05'14"	00:15'33"
4	05'18"	00:20'51"
5	05'30"	00:26'21"
6	05'39"	00:32'00"
6.2	04'59"	00:32'54"

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