林信宇 2024/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

林信宇台東
ID 12147

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5.0 km | 00:35:19 | 07:00/km

日期: 2024-02-07 05:57 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85

Pace: 07'39" / 07'10" / 06'57" / 06'58" / 06'24" / 05'25" /

基本訓練

2月累積里程 : 47.56 km

Mizuno Wave Rider 21 累積 : 2811.4 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'10"	00:14'49"
3	06'57"	00:21'46"
4	06'58"	00:28'44"
5	06'24"	00:35'08"
5.0	05'56"	00:35'21"

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成績 : 03:46:01

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