8.8 km | 00:46:01 | 05:14/km日期: 2024-02-13 21:39 - 平均心率: 133 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 60
Pace: 05'20" / 05'26" / 05'31" / 05'12" / 04'50" / 04'52" / 05'09" / 05'29" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'35") | 729 / 3729 |
| 5 | | 04'48" (+00'01") | 1000 / 4729 |
| 6 | | 04'52" (+00'05") | 1000 / 5729 |
| 7 | | 04'52" (+00'05") | 1000 / 6729 |
| 8 | | 04'47" | 98 / 6827 |
| 9 | | 05'29" (+00'42") | 1000 / 7827 |
| 10 | | 05'29" (+00'42") | 964 / 8792 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 175.01 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'26" | 00:10'46" |
| 3 | 05'31" | 00:16'17" |
| 4 | 05'12" | 00:21'29" |
| 5 | 04'50" | 00:26'19" |
| 6 | 04'52" | 00:31'11" |
| 7 | 05'09" | 00:36'20" |
| 8 | 05'29" | 00:41'49" |
| 8.8 | 05'29" | 00:46'10" |
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