6.6 km | 00:39:18 | 05:58/km日期: 2024-02-01 20:29 - 平均心率: 163 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 6500 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 101 cm
Pace: 06'15" / 05'54" / 05'45" / 05'40" / 05'40" / 05'50" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'38") | 1002 / 1002 | 166 / 95 |
| 2 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 2002 | 166 / 100 |
| 3 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 3003 | 166 / 103 |
| 4 | | 05'40" | 1002 / 4005 | 166 / 105 |
| 5 | | 05'43" (+00'03") | 1002 / 5007 | 167 / 104 |
| 6 | | 05'57" (+00'17") | 1002 / 6010 | 163 / 102 |
| 7 | | 06'40" (+01'00") | 573 / 6584 | 159 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 93.61 km
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'54" | 00:12'09" |
| 3 | 05'45" | 00:17'54" |
| 4 | 05'40" | 00:23'34" |
| 5 | 05'40" | 00:29'14" |
| 6 | 05'50" | 00:35'04" |
| 6.6 | 07'14" | 00:39'18" |
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