6.1 km | 00:40:03 | 06:32/km日期: 2024-02-14 06:24 - 平均心率: 134 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 75.1
Pace: 06'42" / 06'31" / 06'28" / 07'49" / 06'07" / 09'05" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'32") | 123 / 6123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
31.37 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
890.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'31" | 00:13'13" |
| 3 | 06'28" | 00:19'41" |
| 4 | 07'49" | 00:27'30" |
| 5 | 06'07" | 00:33'37" |
| 6 | 09'05" | 00:42'42" |
| 6.1 | 06'36" | 00:43'31" |
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