7.5 km | 00:45:00 | 06:00/km日期: 2024-02-14 16:08 - 平均心率: 130 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 48.3
Pace: 06'13" / 06'30" / 05'55" / 05'37" / 05'25" / 05'51" / 06'12" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'11") | 417 / 5417 |
| 7 | | 06'03" (+00'38") | 1000 / 6417 |
| 8 | | 06'21" (+00'56") | 1000 / 7417 |
| 9 | | 07'13" (+01'48") | 81 / 7498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 107.28 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'30" | 00:12'43" |
| 3 | 05'55" | 00:18'38" |
| 4 | 05'37" | 00:24'15" |
| 5 | 05'25" | 00:29'40" |
| 6 | 05'51" | 00:35'31" |
| 7 | 06'12" | 00:41'43" |
| 7.5 | 06'37" | 00:45'01" |
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