7.8 km | 00:52:22 | 06:41/km日期: 2024-02-06 18:12 - 平均心率: 135 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 88.5
Pace: 06'29" / 06'45" / 09'23" / 06'40" / 06'36" / 07'46" / 06'44" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'14") | 826 / 7826 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
52.81 km 
NB 2024/1/12 1080v13 黑 累積 :
281.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'45" | 00:13'14" |
| 3 | 09'23" | 00:22'37" |
| 4 | 06'40" | 00:29'17" |
| 5 | 06'36" | 00:35'53" |
| 6 | 07'46" | 00:43'39" |
| 7 | 06'44" | 00:50'23" |
| 7.8 | 06'42" | 00:55'56" |
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