阮健彰 2024/02/14 訓練日誌

阮健彰基隆
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阮健彰

10.0 km | 00:56:13 | 05:36/km

日期: 2024-02-14 12:09 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 40.4

Pace: 06'11" / 06'25" / 05'40" / 05'26" / 05'30" / 05'12" / 05'37" / 05'18" / 05'20" / 05'18" / 06'06" /

基本訓練

2月累積里程 : 68.56 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'25"	00:12'36"
3	05'40"	00:18'16"
4	05'26"	00:23'42"
5	05'30"	00:29'12"
6	05'12"	00:34'24"
7	05'37"	00:40'01"
8	05'18"	00:45'19"
9	05'20"	00:50'39"
10	05'18"	00:55'57"
10.0	06'32"	00:56'08"

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