10.0 km | 00:46:18 | 04:37/km日期: 2024-02-17 17:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 78.3
Pace: 05'13" / 04'44" / 04'42" / 04'36" / 04'37" / 04'39" / 04'36" / 04'26" / 04'29" / 04'14" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
165.35 km 
愛迪達 波12 累積 :
432.6 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'44" | 00:09'57" |
| 3 | 04'42" | 00:14'39" |
| 4 | 04'36" | 00:19'15" |
| 5 | 04'37" | 00:23'52" |
| 6 | 04'39" | 00:28'31" |
| 7 | 04'36" | 00:33'07" |
| 8 | 04'26" | 00:37'33" |
| 9 | 04'29" | 00:42'02" |
| 10 | 04'14" | 00:46'16" |
| 10.0 | 02'58" | 00:46'18" |
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