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    林育憲 彰化
    ID 68292
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    林育憲 
    2.2 km | 00:17:26 | 08:00/km
    日期: 2024-02-14 09:41 - 平均心率: 122 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 71.9
    Pace: 07'40" / 08'36" / 06'03" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'45"  (07'45")
    		07'45"1000 / 1000
    2
    08'35"  (16'21")
    		08'35" (+00'50")1000 / 2000
    3
    01'05"  (17'26")
    		06'03" 179 / 2179
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區130~15865~79%
    2:M馬拉松配速區158~17879~89%
    3:T乳酸耐力區178~18489~92%
    4:A無氧耐力區184~19592~97.5%
    5:I最大耗氧區195~20097.5~100%
    最大心率為200 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 71.60 km
    TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
    劉慶瑞 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 110~ 144


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'40"00:07'40"
    208'36"00:16'16"
    2.206'02"00:17'21"

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