15.0 km | 02:32:33 | 10:10/km日期: 2023-12-31 08:28 - 總爬升: 223 m - 平均心率: 157 - 踏頻: 88 - 卡路里: 1186 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 54.4
Pace: 07'05" / 07'25" / 07'05" / 07'58" / 21'57" / 06'43" / 07'37" / 08'02" / 09'30" / 08'49" / 07'49" / 11'14" / 08'22" / 08'54" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 15.00 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'25" | 00:14'30" |
| 3 | 07'05" | 00:21'35" |
| 4 | 07'58" | 00:29'33" |
| 5 | 21'57" | 00:51'30" |
| 6 | 06'43" | 00:58'13" |
| 7 | 07'37" | 01:05'50" |
| 8 | 08'02" | 01:13'52" |
| 9 | 09'30" | 01:23'22" |
| 10 | 08'49" | 01:32'11" |
| 11 | 07'49" | 01:40'00" |
| 12 | 11'14" | 01:51'14" |
| 13 | 08'22" | 01:59'36" |
| 14 | 08'54" | 02:08'30" |
| 14.5 | 17'18" | 02:17'02" |
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