9.4 km | 01:05:12 | 06:54/km日期: 2024-02-18 10:12 - 平均心率: 130 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 57.3
Pace: 07'13" / 06'14" / 06'26" / 06'52" / 07'10" / 07'08" / 06'56" / 06'52" / 06'44" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+02'47") | 350 / 350 |
| 2 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 1350 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 2350 |
| 4 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 3350 |
| 5 | | 06'57" (+00'45") | 1000 / 4350 |
| 6 | | 06'52" (+00'40") | 1000 / 5350 |
| 7 | | 07'07" (+00'55") | 1000 / 6350 |
| 8 | | 07'02" (+00'50") | 1000 / 7350 |
| 9 | | 06'40" (+00'28") | 1000 / 8350 |
| 10 | | 06'46" (+00'34") | 920 / 9271 |
| 11 | | 14'23" (+08'11") | 2 / 9273 |
| 12 | | 11'31" (+05'19") | 175 / 9449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
226.29 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'14" | 00:13'27" |
| 3 | 06'26" | 00:19'53" |
| 4 | 06'52" | 00:26'45" |
| 5 | 07'10" | 00:33'55" |
| 6 | 07'08" | 00:41'03" |
| 7 | 06'56" | 00:47'59" |
| 8 | 06'52" | 00:54'51" |
| 9 | 06'44" | 01:01'35" |
| 9.4 | 08'47" | 01:05'32" |
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